L'un des 1500m les plus rapides de ces dernières années s'est disputée hier à l'occasion du meeting Herculis de Monaco, 10ème étape de la Diamond League. Une course remportée par le Kenyan Silas Kiplagat en 3'29"27 (améliorant son record personnel de 5 secondes !) devant le Marocain Amine Laalou.
On notera également la quatrième place d'Andrew Wheating en 3'30"90, quatrième meilleur chrono états-unien de tous les temps.
vendredi 23 juillet 2010
mardi 20 juillet 2010
Vidéo du jour - Une chaussure ... déchaussé
Premier titre mondial pour Gebreselassie (à Stuttgart en 1993) et le fameux épisode de la chaussure ...
lundi 19 juillet 2010
Course du Hans (Obernai)
Ce fut ma première participation à la course du Hans, et je n'ai qu'une envie : participer à la prochaine édition.
Une ambiance unique, un départ à la nuit tombante, un parcours sympa et jamais ennuyeux, des encouragements incroyables et ultra-motivants, et de très bonnes sensations à partir du kilomètre 7. Je n'aurais pas été contre rallonger le parcours de quelques kilomètres.
Au final, je termine 90e, dans le chrono que je m'étais fixé (moins de 4'/km)
90. BOCH Thomas 32 Ana Ra Saverne 47:08 +8:41 3:55 15.274 SEM 53
Félicitations à Samir pour sa belle victoire, bravo également à Manu, Nicolas tous deux dans le top 10, et à Florian et Jean pour leur podium en cadets.
Bonne course de Mic avec le maillot de l'EHA.
Vivement l'année prochaine.
Résultats complets sur Performance 67
Une ambiance unique, un départ à la nuit tombante, un parcours sympa et jamais ennuyeux, des encouragements incroyables et ultra-motivants, et de très bonnes sensations à partir du kilomètre 7. Je n'aurais pas été contre rallonger le parcours de quelques kilomètres.
Au final, je termine 90e, dans le chrono que je m'étais fixé (moins de 4'/km)
90. BOCH Thomas 32 Ana Ra Saverne 47:08 +8:41 3:55 15.274 SEM 53
Félicitations à Samir pour sa belle victoire, bravo également à Manu, Nicolas tous deux dans le top 10, et à Florian et Jean pour leur podium en cadets.
Bonne course de Mic avec le maillot de l'EHA.
Vivement l'année prochaine.
Résultats complets sur Performance 67
mercredi 14 juillet 2010
Courses de Waldolwisheim
Comme chaque année, qui dit veille de fête nationale dit courses de Waldolwisheim.
Sur le 7,132km , je retrouve les têtes d'affiche du Rohan Athlétisme : Manu, Bekim, Quentin, Jean, Maxime, Pierre, etc.
Les sensations durant la course sont pas trop mal, je reste avec Julien et Samy durant presque 3 km, avant de me faire dépasser par Pierre revenu du diable vauvert.
Je manque un peu de fraîcheur sur la fin et me fait battre au sprint pour la 19e ou 20e place d'une course remportée par Emmanuel Allenbach.
Après le Hans, break de 15 jours avant de réattaquer les choses sérieuses.
Crédit photo : www.ana-ras.com
Crédit photo : Christian Kehlhoffner, Courir en Alsace
Sur le 15 km, Marc Jaming l'emporte facilement devant Westenhoeffer et Anguenot.
Sur le 7,132km , je retrouve les têtes d'affiche du Rohan Athlétisme : Manu, Bekim, Quentin, Jean, Maxime, Pierre, etc.
Les sensations durant la course sont pas trop mal, je reste avec Julien et Samy durant presque 3 km, avant de me faire dépasser par Pierre revenu du diable vauvert.
Je manque un peu de fraîcheur sur la fin et me fait battre au sprint pour la 19e ou 20e place d'une course remportée par Emmanuel Allenbach.
Après le Hans, break de 15 jours avant de réattaquer les choses sérieuses.
Crédit photo : www.ana-ras.com
Crédit photo : Christian Kehlhoffner, Courir en Alsace
Sur le 15 km, Marc Jaming l'emporte facilement devant Westenhoeffer et Anguenot.
lundi 12 juillet 2010
Trail d'Orbey
Je suis au départ du trail d'Orbey en tant que spectateur et "coach d'un jour" pour suivre les évolutions de Michaël sur un parcours où il a déja connu la victoire en 2008, à l'occasion de la première édition du trail du pays welche.
Une performance qu'il rééditera cette année, en signant une très belle victoire après sa 2ème place au marathon du vignoble, et sa victoire aux 6 heures de Mulhouse. Il ne faut pas se fier aux 25 minutes d'avance sur le dauphin, ce ne fut pas une partie de plaisir ni un long footing ...
Un petit carton rouge aux organisateurs : les premiers ont du attendre la remise des prix plus de 5h30 après leur arrivée.
Retrouvez d'autres photos du trail d'Orbey sur CoureursEnAlsace.fr
Une performance qu'il rééditera cette année, en signant une très belle victoire après sa 2ème place au marathon du vignoble, et sa victoire aux 6 heures de Mulhouse. Il ne faut pas se fier aux 25 minutes d'avance sur le dauphin, ce ne fut pas une partie de plaisir ni un long footing ...
Un petit carton rouge aux organisateurs : les premiers ont du attendre la remise des prix plus de 5h30 après leur arrivée.
Retrouvez d'autres photos du trail d'Orbey sur CoureursEnAlsace.fr
samedi 10 juillet 2010
Séance du jeudi 8 juillet 2010
1h01' de fartlek en forêt pour 11,3km, avec le groupe demi-fond, mené par le coach PJ.
mardi 6 juillet 2010
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