Vidéo du jour

A l'honneur : Isiah Kiplangat Koech, Kenyan de 17 ans, qui vient de réaliser la 4ème meilleure performance mondiale sur 5000m en salle, à l'occasion du meeting de Düsseldorf, vendredi dernier.

Vidéo du jour - 5000m des JO de Munich

Jeux Olympiques de Munich en 1972, finale du 5000m.



A 650m de l'arrivée, l'Américain Prefontaine accélère l'allure, ce qui permet à un groupe de trois coureurs (Steve Prefontaine, le Finlandais Lasse Virén et le Tunisien Mohammed Gammoudi) de se détacher.
Dans le dernier tour, Prefontaine tente à plusieurs de reprendre la tête, mais Gammoudi tient bon la corde.
A 130m de l'arrivée, c'est finalement Virén, fin tacticien ayant attendu son heure, qui place une accélération pour décrocher le titre.
Gammoudi est médaille d'argent, Prefontaine finit les 20 derniers mètres au ralentit et cède le bronze au Britannique Ian Stewart.
Cette victoire donne à Lasse Virén une 2e médaille d'or, après celle remportée sur 10000m.

Virén remettra le couvert aux JO de Montreal en 1976, réussissant ainsi l'incroyable double doublé 5000-10000m !

Nouveau record d'Europe du 5000m indoor

Bob Tahri a battu le record d'Europe du 5000m indoor, à l'occasion du meeting en salle de Metz. Tahri a couvert les 25 tours de 200m en 13'11"13, effaçant des tablettes l'ancien record (13'11"39) établi en 2003 par l'Espagnol Alberto Garcia.

Source : Le Point

Meeting@Lingolsheim : 5000m

Après le bon chrono sur 10 km de dimanche, je ne pouvais résister à la tentation d'essayer de battre mon record sur 5000m (18'53").
Au cours de mon échauffement, j'assiste au 1500m masculin remporté par Arnaud Bucher en 4'07" et quelques devant Sébastien Dubois. Tink3n termine en 4'34".

Nous sommes 5 ou 6 hommes au départ du 5000m dont le départ est donné à 20h50. Autant dire que je ferai toute la course seul.
Après un premier 400 trop rapide, et un deuxième un peu lent, je parviens à me caler sur le rythme de 3'40"/km que j'aimerais tenir. Je passe au 1er km en 3'39", et je maintiens l'allure pour passer au km 2 en 7'19".



A partir du 3000m (passé en 10'58"), ça devient plus difficile. Allez, courage, plus que 5 tours !
Les tours défilent de plus en plus lentement.
Encore 4.
Encore 3.
Encore 2.
A 400m du but, j'essaie d'accélérer un peu, allez, c'est fini, plus que 300m, plus que 200m, je donne tout pour finir en 18'14" (18'13"73 selon l'œil électronique), très content d'avoir atteint mon objectif et couru régulièrement.


Le vainqueur, un allemand, l'emporte en 16'04" devant Stéphane Wenger (16'17").

Les résultats sont en ligne ici.