Run Thomas Run !
samedi 14 février 2009
5x1200m
5x1200m au programme de ce matin. J'essaie de rester avec Thierry V, et on boucle les 2 premières séries en 3'40/km. Après, c'est plus dur, et les 3 suivantes sont courues sur un rythme plus proche de 3'50/km.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire
Article plus récent
Article plus ancien
Accueil
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire