Run Thomas Run !
jeudi 28 janvier 2010
Seuil
Après la glace, la neige. La piste est glissante, et recouverte par endroit d'une fine couche de neige.
3x2000m, à allure semi-marathon (4'10/km) avec 3' de récup :
8'19"
8'19"
8'20"
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