jeudi 28 octobre 2010

Séance du jeudi 28 octobre 2010

3x1000m en 3'40
4x500m en 1'40
1x1000m en 3'24

C'est reparti !

2 commentaires:

Motivman a dit…

Pourquoi, tu t'étais égaré en route ?

Coach adjoint a dit…

N'oublie le footing de samedi...!