De Rosheim à Reichshoffen, un week-end chargé !

Samedi

Participation à l'équipée de la rose (à Rosheim), une sympathique épreuve en 5 étapes à disputer par équipes de 3. L'occasion pour moi de découvrir le run'n bike et le joyeux bazar qui l'accompagne :)
Au final grâce à la ténacité de mes équipiers Anne-Rachel et Alain, nous finissons à une inespérée 3e place dans la catégorie équipe mixtes.

Des photos de l'équipée de la Rose sont à retrouver sur Coureurs en Alsace.

Dimanche

Tandis que certains enchainent équipée de la rose et Foulées des cuirassiers, moi je me contente d'y officier en tant que photographe.
Les photos de cette première édition des cuirassiers (Reichshoffen) sont disponibles sur Coureurs en Alsace.

Photos du semi-marathon de la Wantzenau

Les photos du semi-marathon de la Wantzenau sont désormais en ligne sur Coureurs en Alsace.
A consulter également, les photos du 5 km.

Photos des podiums féminin et masculin sur semi-marathon :

1ère: Jasmin Nunige

2ème: Clémence Christophe

3ème: Clarisse Salomon

1er: Pierre Joncheray

2e: Arnaud Bucher

3e: Maxime Genevé

Semi-marathon de la Wantzenau : 1h24'49

Il y a des jours où ça sourit, et d'autres où ça va moins bien.
Ce dimanche est à ranger dans la première catégorie.
L'objectif pour ce semi était 1h25.

Après un départ un peu trop rapide, je passe au 5 km en 19'32 , puis au 10 km en 39'39.
A partir de là, je sais que les choses vont devenir un peu plus difficiles, et effectivement l'allure faiblit légèrement pour passer en dessous des 15 km/h.
Je passe au 15 km en 1h pile. Allez, encore 6 km, dans 25 minutes, c'est fini. Et étonnamment (pour moi), je tiens, et je ne ressens pas la baisse d'allure qui caractérisait jusqu'alors mes fins de semi.
A l'arrivée, 1h24'49 et un nouveau record personnel qui fait du bien !!

Crédit photo : vo2seb

Man on a mission

Man on a mission, c'est un documentaire que je vous recommande vivement.
On y voir Eamonn Coghlan - champion du monde du 5000m en 1984 - partant à la rencontre de frère Colm O’Connell, missionnaire à Iten (Kenya) où il a entraîné et entraîne encore nombre de demi-fondeurs kenyans tels que Wilson Kipketer ou David Rudisha, détenteur actuel du record du monde du 800m;

Visible en ligne sur vimeo.com :

Man On A Mission from jamieleedalton on Vimeo.