Ce dimanche est à ranger dans la première catégorie.
L'objectif pour ce semi était 1h25.
Après un départ un peu trop rapide, je passe au 5 km en 19'32 , puis au 10 km en 39'39.
A partir de là, je sais que les choses vont devenir un peu plus difficiles, et effectivement l'allure faiblit légèrement pour passer en dessous des 15 km/h.
Je passe au 15 km en 1h pile. Allez, encore 6 km, dans 25 minutes, c'est fini. Et étonnamment (pour moi), je tiens, et je ne ressens pas la baisse d'allure qui caractérisait jusqu'alors mes fins de semi.
A l'arrivée, 1h24'49 et un nouveau record personnel qui fait du bien !!
Crédit photo : vo2seb
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