jeudi 4 février 2010

Séance du 4 février 2010

10x400m, avec 1'20 de récup :
les 9 premiers en 1'20 ou légèrement moins
le dernier en 1'14

1 commentaire:

Mic a dit…

ça y est, tu as retrouvé une piste pour athlètes et non pour Candeloro ou autres Vittoz...!
elle est toujours aussi longue vu tes temps!!! lol
j'rigole, j'peux parler, jé une belle piste à Agen, trop longue pr moi, eh oui, elle fait 400m, et ce soir elle était squattée par des pompiers pour un test Léger-Boucher pour recruter, eh bien, y a du boulot!! Pour une fois que j'étais motivé!!!
Du coup, footing...?!