Le départ tardif (20h45) permet de bénéficier d'une piste ombragée, ce qui n'est pas désagréable. Sur la ligne de départ, nous ne sommes que 5, dont une courageuse Lucie.
J'ai décidé de partir en 3'30"/km pour un objectif final de 10'30.
Je fais la première partie de la course avec un cadet de l'ANA.
Passage au premier km en 3'29, deuxième km bouclé en 6'57-6'58.
Le dernier 400m est difficile, j'aimerais accélérer, mais mes jambes ne l'entendent pas de cette oreille.
Je termine en 10'24"73, plutôt content pour un premier 3000, mais avec le sentiment de pouvoir faire mieux.
Résultats ici. A noter le très bon 1000m de Jérôme Hauswald.
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