Matin
Ce matin, j'accompagne AR aux 10 km de la Rotonde où elle décroche un podium en seniors dans (je cite) "un temps moyen". J'en profite pour prendre quelques photos.
Le parcours, très urbain et plein de relances, sera(it) le support des championnats du Bas-Rhin 2009. L'arrivée se fait à proximité du magnifique stade de la Rotonde, malheureusement pas sur le stade (j'aime beaucoup les courses sur route avec un petit tour de piste pour finir).
Soir
En préparation du 3000m de mardi soir, un footing de 10,5 km ponctué de quelques accélérations. 48' au total.
1 commentaire:
Bravo encore à Anne Rachel qui n'était qu'à une poignée de secondes de moi .
Il etait difficile avec la chaleur et le parcours tout en relance de faire un chrono.
Merci beaucoup pour les photos , elles sont super comme d'hab :-)
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