jeudi 19 juin 2008

Ça fart (lek)

Séance de fartlek avec un Seb bien affuté, en pleine préparation de la Robertsauvienne, et un Brice en phase de reconstruction.
Départ de notre base secrète, 3 tours d'Orangerie où l'on croise plusieurs membres du Team 106Phone, puis retour à la base.

Séance un peu avortée en raison de la préparation physique trop intense du footballeur de notre groupe, qui a par ailleurs mal digéré la batavia ingérée la veille.

Au total : 9 km en 47'40"

On fera mieux la prochaine fois.

1 commentaire:

Seb a dit…

Ah ça oui, je suis en pleine préparation, pour un affutage bien arrondi, à base de merguez, bière, crèpes et cidre.

Et bravo pour le titre de la news ;)