Footing

Bonnes sensations ce soir pour un footing de 10,5km (48') le long des quais jusqu'à l'Orangerie.

Quelques liens, dénichés sur le site The Science of Sport pour étoffer ce post maigrelet. Il s'agit d'une série de 4 articles consacrés à la fatigue et aux théories d'y rapportant, aux facteurs limitant la performance et à la gestion de l'allure en course à pied :

• Introducing a new series: The mystery of fatigue and the limits to performance


• The pacing strategy - why the "obvious" is crucially important


• The pacing strategy continued: Setting the scene with two examples and a summary of models


• Fatigue in "real life": How research design influences conclusions and our understanding of fatigue